SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • dieta dla walczacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cholera Panowie mega głód odczuwam szczególnie wieczorem jest on dokuczliwy co to oznacza ??? Podjadam w nocy 50g moreli suszonych Zmieniony przez - Hurron w dniu 2006-09-09 14:44:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2006-09-09 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że tak. Zerowy bilans kcal nie oznacza, że nie będzie żadnych efektów. W te sposób można doprowadzić do rekompozycji sylwetki. Jednak efekty są bardzo trudne do obserwacji, to często wprowadza problem z tym co dalej robić. Szczególnie u osób niedoświadczonych.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wuxia: Ciekawy jest zwłaszcza fragment: Pytanie: Dlaczego JKD było tak nadużywane? R.B.: Z powodu stosunku Bruce'a do sztuki. To oznacza pieniądze i reputację. To było konieczne posiadać taką podstawową grupę, która zajmowałaby się tymi nadużyciami. Niektórzy ludzie czasami asystowali przy seminariach [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17533 Data: 2009-09-23 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    NIe wiem czy Buczah jestes filologiem ale zgodnie z definicja słownika j. polskiego termin guru to: 1. w hinduizmie: mistrz, autorytet, przewodnik duchowy; 2. przywódca kultu religijnego, sekty Więc o co chodzi? Skoro termin guru oznacza również autorytet, przedstawiciele JKD koncepcji chyba całkiem słusznie określają tym terminem Dana Inosanto?

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17533 Data: 2009-09-27 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakty i mity siłowniowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzebujesz dostarczyć organizmowi dużo kalorii (więcej niż spalasz). Podczas różnych ćwiczeń spalasz kalorie (ćwiczenia siłowe i aeroby "odejmują" dużo kcal). To oznacza że masz 2 wyjścia: albo jesz jak smok (chodzi tu o dobre substancje odżywcze: ww złożone, "dobre" tłuszcze i białko), albo musisz zrezygnować (chociaż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2004-04-08 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim alkohol to kalorie, do tego puste, a co to oznacza chyba wiadomo oraz w dalszym ciagu pracowac nad masa (klatka, rece) rozumiem ze zestaw dyskotekowy i nic innego Cie nie interesuje mam nadzieje ze robisz tez wszystkie inne partie niestety jesli nie jestes poczatkujacym i/lub supermanem to redukcja tluszczu i nabieranie masy sa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2010-04-03 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie byłemu palaczowi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Powinienem dodać też, że nigdy nie byłem typem sportowca w związku z czym zrobienie dziś kilku choćby prawidłowych pompek to dla mnie katorga. Przebiegnięcie 1-go kilometra oznacza wyplucie płuc. Próbowałem też a6w i guzik. Po kilku dniach sie znudziłem, a przyznam, że większe efekty odczułem robiąc zwykłe brzuszki ze skretami tułowia(nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-08-08 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOOZER5 co to oznacza ze Lh jest ponad norme? Jesli dobrze zrozumialem to podwyzszone LH i dosc wysokie FSH jest spowodowane braniem Clomidu i za pewne za jakis czas samo sie obnizy tak??? dobrze mowie?? prosze uczestnikow rozmowy o opinie na ten temat Zmieniony przez - szadiber w dniu 2009-03-25 13:55:02

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2009-03-25 07:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14-latka :]

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pojechalem tylko uswiadomilem mu ze jak podaje jakis plan gotowy (co innego jak by nakierowal delikwenta na odpowiednie wiadomosci) oznacza to ze jest w pelni odpowiedzialny za to co robi i co moze dziac sie podczas wykonywania tego planu mozna napisac rob jakis lekki FBW lub split z prostym podzialem na 2 treningi w tygodniu i po klopocie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2009-10-19 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie a tussi

    Post
    Doping

    [...] juz uznawany jest za grubasa, u normalnego czlowieka taka zawartosc tluszczu to ( w moim przypadku: 172cm, 65kg i zawartosc tluszczu 13,5% i i tK JESTEM PONOC CHUDY ;) oznacza to ze gdybym chcial byc kolarzem to musialbym zrzucic ok 7 kg zeby miescic sie w tej normie... 2. nie moge zgodzic sie z tym ze trening aerobowy nie przyczynia sie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2007-11-24 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na SAA. Srodki typu Proscar itp lepiej sobie darowac bo wiecej z tego szkody niz pozytku. Inna sprawa, ze nawet jsli masz tendencje do lysiena/porastania, to wcale nie oznacza, ze SAA doprowadza do wzmozenia tychze. Wiem to z wlasnego doswiadczenia. U mnie lysienie i porastanie zatrzymalo sie na pewnym poziomie jeszcze zanim po raz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2009-07-28 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wiem, to najpierw spalamy glikogen zgromadzony w mięśniach, następnie spalany jest tłuszcz. Czy da się wyrazić jakoś w kaloriach ten 20 minutowy wysiłek? Oznacza to, że glikogen wątrobowy nie bierze udziału w tym procesie a co z tymi 200-300 kaloriami? Zmieniony przez - marky w dniu 2005-10-02 11:00:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11918 Data: 2005-10-02 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    A ten kłos wokół serca to coś oznacza? Bo pierwszy raz widzę. Jeśli ostatni pojemnik jest przeźroczysty to wybrałabym 3(bo widać co w środku), a jeśli nie, to 1- jest najlepszy Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-06-23 18:41:08

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 18:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bardzo proszę o rzut oka kogoś mądrzejszego, czy to, co widać na zdjęciu oznacza, że rozstępują mi się mięśnie? Urodziłam dziecko prawie 6 lat temu, nic podejrzanego nie czułam, ani nie widziałam, sprawdzałam na leżąco wg instrukcji w artykule na forum, czy nie ma jakiejś przerwy i w tej pozycji mięśnie schodzą się ciasno, ale kiedy na [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    dawac screeny brzydale, blase nie dales od dnia narodzin chyba!!!Dawaj!!! Sek w tym ze wszysyc robimy to co nie powinnismy, uzycie 50% marginu oznacza ze albo masz za duza pozycje albo za duzo pozycji, ryzykujesz ze margin ci je zamknie to raz, dwa ryzykujesz wiecej niz kilka % swojego portfela danego dnia. Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów wyglądowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odpowiedź jest prosta, na FBW z niskimi zakresami możesz co najwyżej urosnąć i nabrać siły. Estetykę natomiast będziesz miał kloca wyciosanego z drewna. Kulturystyczną sylwetkę buduje się obszernym treningiem, z miejscem na izolacje i metody intensyfikacji. Oznacza to, że konieczny jest PODZIAŁ. W tym przypadku optymalny będzie na partie 2 x week. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-07-04 18:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważyłem jakiś czas temu również powiększenie się brodawki sutka wygląda czasami tak jak by była podpuchnięta wiem co to oznacza i nie bardzo wiem jak daleko można się z tym posunąć czy należy pojąć jakieś kroki czy po prostu kontrolować

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2015-02-26 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arena Berserkerow 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w klatkach między mężczyznami. Organizowane są w klubach, gdzie wchodzi najwyżej 300 osób. Pozwala to ominąć przepisy ustawy o imprezach masowych. Mniej niż 300 widzów oznacza, że nie trzeba starać się o zezwolenia u władz samorządowych i zawiadamiać policji - tłumaczy gazeta. Walczący w szczecińskim klubie nie mieli praktycznie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2004-01-13 09:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forte" ma 90 kaps, jedna ma 2mg ekstraktu z czosnku co wedle nich odpowiada 400mg czosnku. Olimp w jednym kaps ma 200mg ekstraktu z czosnku( zastanawia mnie czy nie oznacza to po prostu czosnku). I teraz zabawna słowna, kto jak sobie to tłumaczy. Więc to zależy właśnie od tej rzeczy co jak si tłumaczy. A ja "Czosnek forte" [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2011-09-12 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bomby z Trenem np od 23 do 5rano dawałem czasem radę i mi to wystarczało. Oczywiście nie należy non stop lecz z umiarem... U mnie umiaru nie było haha jak ze wszystkim i leciałem po 20mg na noc. Zero skutków ubocznych też podjadałem , lepsze niź ziołówki na pewno lecz u mnie się nie sprawdzało co nie oznacza że u kolegi się nie sprawdzi

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2016-01-31 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)